Koktajl ananas kiwi banan to bogata kompozycja owoców, bardzo solidna dawka witamin oraz niezbędnych substancji odżywczych, przepyszny smak – koktajl idealny. Jest wspaniałym pomysłem na zdrowe drugie śniadanie, ale pasuje również jako smakowity dodatek do dowolnego posiłku. Bardzo skutecznie uzupełni zapotrzebowanie na witaminy, a jednocześnie pomoże w orzeźwieniu w upalny dzień. Koktajl jest świetnym źródłem witaminy A i C, ale również potasu, magnezu, fosforu i wapnia. Otrzymasz przy tym koktajl o niepowtarzalnym i wybornym smaku, który zasmakuje każdemu. Połączenie ananasa, kiwi oraz banana jest z pewnością jednym z najlepszych i najsmaczniejszych pomysłów na koktajl. Do jego przygotowania będzie konieczny jedynie blender i pucharki do podania gotowego koktajlu – zaczynajmy!
10 min 
2 porcje
Składniki – koktajl ananas kiwi banan
- Ananas – 1 mała sztuka
- Banan – podobnie 1 sztuka
- Kiwi – 3 sztuki
- Woda – 100 ml
- Migdały (płatki) – garść
- Mięta (świeże listki) – kilka sztuk
Przygotowanie
Zacznij od odcięcia górnej oraz dolnej części ananasa. Następnie obkrój go z każdej strony, tak aby pozostała tylko jadalna część owocu. Pokrój ananasa w plastry, a następnie na nieco mniejsze kawałki. Dodaj wszystko do blendera, dolej wodę i zmiksuj do w miarę jednolitej konsystencji. Powinno to potrwać w przypadku ananasa około 30-40 sekund.
Następnie obierz banana i podobnie skrój go na plasterki. Dodaj do blendera i miksuj znów do uzyskania płynnej, jednolitej masy. Odlej całość do pucharków na koktajl dzieląc po równo. Obierz kiwi, podobnie jak wcześniej pokrój je w plasterki i zmiksuj w blenderze (pamiętaj, żeby najpierw umyć naczynie, w którym miksujesz owoce).
Mus z kiwi wylewaj bardzo uważnie i powoli do pucharków. Staraj się to robić, tak aby ułożył się on na wierzchu i nie zmieszał z resztą koktajlu. Dzięki temu efekt wizualny gotowego koktajlu będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Na koniec posyp całość płatkami migdałowymi i udekoruj listkami świeżej mięty. Koktajl gotowy – smacznego!
